一般スポーツ教室の紹介

2025年度 後期

身体喜ぶヨガ

凝り固まりやすい筋肉をほぐし、不調から解放される心地よさを感じてください。筋肉をしっかりと使い、運動量多めのヨガです。
講師：	福田　美紀
定員：
曜日：	木曜日
時間：	１０：００ ～ １１：００
会場：	中央公民館２階和室
対象：	一般
受講料：	6900円
服装：	運動のできる服装
備考：	着替え・タオル・お茶などは必要に応じてご用意ください。
開催日：	10月： 2日･16日･23日･30日 11月： 6日･13日･20日･27日 12月： 4日･11日･18日･25日 1月： 8日･15日･22日･29日 2月： 5日･12日･19日･26日 3月： 5日

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