ほぐしヨガ【福田 美紀先生】のヨガレッスン
対象：一般（初心者歓迎）
凝り固まった身体をテニスボールやストレッチでほぐし、ヨガで整えます。
- 開催日
- 10月2日・16日、11月6日・20日、12月4日・18日、1月15日、2月5日・19日、3月5日
計10回
- 時間
- 11:15 ～ 12:30（60分程度）
- 場所
- 神戸町 中央公民館
- 定員
- 各回 20名程度
- 受講料
- １回 500円（会員、非会員ともに）
- 持ち物
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- 動きやすい服装・飲み物・タオル（汗拭き用）
- ヨガマット（事務局でもお貸しできます）
凝り固まった身体をテニスボールやストレッチでほぐし、ヨガで整えます。
人気講師 福田 美紀先生の『ヨガ』がワンコインで体験できます。
開催日当日申込みOK！都合の良い日1日だけでも大丈夫。
みなさまのご参加お待ちしております。