一般スポーツ教室の紹介

2025年度 後期

美しくなるヨガ

普段使うことの少ない筋肉を伸ばしほぐすことで新陳代謝をアップし太りにくい体を作ります。また私たち人間が持つ本能（自然治癒力、運動能力、各臓器の働きをアップ）を呼び覚まし内面から湧き上がる美しさを最大限に引き出すレッスンです。
講師：	今井　結美
定員：
曜日：	金曜日
時間：	１４：００～１５：００
会場：	町民体育館剣道場
対象：	一般
受講料：	7300円
服装：	運動のできる服装
備考：	着替え・タオル・お茶などは必要に応じてご用意ください。 ※ 12月～3月は中央公民館2階和室にて開催
開催日：	10月： 3日･17日･24日･31日 11月： 7日･14日･21日･28日 12月： 5日･12日･19日･26日 1月： 9日･16日･23日･30日 2月： 6日･13日･20日･27日 3月： 6日･13日

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